ΟΜΟΡΦΙΑ

ΟΜΟΡΦΙΑ3/22/2018

Σπιτικές συνταγές ομορφιάς

Εάν σου έλεγα ότι το σημερινό μας beaute θα το κάνουμε με υλικά που έχουμε στην κουζίνα μας, θα με πίστευες; …Εύκολα, γρήγορα, φυσικά και οικονομικά!!!

Εάν δεν χρησιμοποιείς φυτικά καλλυντικά, καλύτερα να πετάξεις ότι άλλο βάζεις και να περιποιηθείς την επιδερμίδα σου με αγνά υλικά που έχεις στο ψυγείο σου! Τα φυτικά καλλυντικά, δεν είναι “τάση” αλλά νοοτροπία. Δεν είναι τυχαίο ότι πολλά βότανα μπορούν να ιάσουν πολλές παθήσεις, τόσο δερματικές, όσο σωματικές και ψυχικές. Αλλά προσοχή: ελέγξτε τα καλλυντικά σας ότι είναι 100% φυτικά γιατί και το 1% συντηρητικό που περιέχουν, μπορεί να είναι πολύ βλαβερό! Πολλά συντηρητικά και συστατικά που χρησιμοποιούνται στην κοσμετολογία, όπως sls, paradens, mineral oil, σιλικόνες, τιτάνιο, αλουμίνιο κτλ έχουν κατηγορηθεί για καρκινογενέσεις και παρενέργειες. Επιστροφή στην φύση λοιπόν ή στροφή στην κουζίνα σου!

Καθαρισμός προσώπου
Προτίμησε αμυγδαλέλαιο και χρησιμοποίησέ το ως ντεμακιγιάζ προσώπου ή για την ενυδάτωσή του. Εναλλακτικά, μπορείς να χρησιμοποιήσεις βιολογικό ελαιόλαδο. Για να απομακρυνθεί η περιττή λιπαρότητα, πέρασε το πρόσωπό σου με βαμβάκι εμποτισμένο με ροδόνερο. Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά στοιχεία και λιπίδια, που καταπολεμούν τα σημάδια του χρόνου και μαλακώνουν την επιδερμίδα.

Peeling προσώπου
Βάλε μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη σ’ένα μπωλάκι, πρόσθεσέ λίγο αλάτι, ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο ή έλαιο argan, δύο σταγόνες φρέσκο λεμόνι και ένα κουταλάκι γάλα και κάνε peeling στο πρόσωπό σου με κυκλικές κινήσεις. Μετά ξέπλυνε το πρόσωπό σου και πέρασε το με ροδόνερο.

Θρεπτικές και συσφικτικές μάσκες προσώπου
• Το αυγό, εκτός του ότι βοηθάει συνδυαστικά στην θρέψη των κατεστραμμένων μαλλιών, το ασπράδι του γίνεται και μια εκπληκτική, συσφικτική μάσκα προσώπου! Χτύπησέ το λίγο, και άπλωσέ το στο πρόσωπό σου με ένα πινελάκι. Διαφορετικά, μπορείς να εμποτίσεις μικρές λωρίδες γάζας μέσα στο ασπράδι αυγού και μετά να τις βάλεις προσεκτικά στο πρόσωπό σου. Η διαφορά είναι ότι στην πρώτη περίπτωση θα ξεπλύνεις το πρόσωπό σου μετά από 20 λεπτά για να αφαιρεθεί το αυγό, ενώ στην δεύτερη πρώτα θα τραβήξεις τις γάζες (οι οποίες θα έχουν σκληρύνει) για να ξεκολλήσουν από το πρόσωπο. Το ασπράδι του αυγού είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία και λευκώματα, τα οποία τονώνουν και συσφίγγουν την επιδερμίδα.
• Μια ενυδατική, θρεπτική μάσκα προσώπου είναι με γιαούρτι. Το γιαούρτι έχει γαλακτικό οξύ, το οποίο διώχνει τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας και ενυδατώνει. Βάλε σε ένα μικρό σκεύος 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι πλούσιο σε λιπαρά και πρόσθεσε λίγο τριμμένο αγγούρι και μερικές σταγόνες φρέσκο λεμόνι. Το αγγούρι είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β και C και σε μέταλλα όπως το μαγνήσιο, το κάλιο, το μαγγάνιο και το πυρίτιο, που βοηθούν την επιδερμίδα να διατηρεί την υγρασία της. Επίσης το λεμόνι είναι πλούσιο σε οξέα που επιταχύνουν την απολέπιση, καθώς και σε κιτρικό οξύ, που διεγείρει το κολλαγόνο και αποκαθιστά την υγεία των κυττάρων. Άπλωσε το μείγμα στο πρόσωπό σου και αφαίρεσε το με χλιαρό νερό μετά από 20-30 λεπτά.
• Μια ακόμη εύκολη και γρήγορη μάσκα είναι με ξηρή μαγιά. Διέλυσε το περιεχόμενο από ένα φακελάκι ξηρής μαγιάς, με μια κουταλιά της σούπας χλιαρό γάλα, πρόσθεσε και λίγο μέλι και άπλωσε το στην επιδερμίδα σου. Το μέλι έχει μαλακτικές ιδιότητες, ρυθμίζει τα επίπεδα υγρασίας του δέρματος και βελτιώνει την ελαστικότητά του. Η μαγιά είναι πλούσια πηγή των περισσότερων βιταμινών Β. Άφησε το μείγμα να δράσει στην επιδερμίδα σου για 20 λεπτά και μετά ξέπλυνε με χλιαρό νερό.

Peeling σώματος
Ένα εξαιρετικό, απολεπιστικό και αποτελεσματικό peeling σώματος είναι το χοντρό αλάτι. Βάλε σε ένα μπολ τρείς κουταλιές της σούπας χοντρό, θαλασσινό αλάτι, λίγο ελαιόλαδο ή λίγο αμυγδαλέλαιο, 2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο, μία κουταλιά στιγμιαίου καφέ και λίγες σταγόνες από το αιθέριο έλαιο που προτιμάς, και κάνε απολέπιση στο σώμα σου με την βοήθεια ενός σφουγγαριού λούφας, κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Κάνοντάς το συχνά, θα δεις ότι θα απομακρυνθεί η όψη φλοιού πορτοκαλιού και το δέρμα σου θα είναι πιο λαμπερό.

Υπάρχουν και άλλα, πολλά υλικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην καθημερινή περιποίηση της επιδερμίδας μας. Κάθε υλικό που έχουμε στην κουζίνα μας, από την στιγμή που είναι προς βρώση και θρέφει τον οργανισμό μας, δεν μπορεί να μην βοηθάει και την επιδερμίδα μας. Εμπρός στην κουζίνα λοιπόν!!!